En verano, realizar deporte de manera regular se puede convertir en todo un reto como consecuencia de las altas temperaturas. Es importante saber cómo y cuándo hacer actividad física para no poner en riesgo la salud y evitar riesgos como la deshidratación, quemaduras solares o golpe de calor, entre otros.
Ante este contexto y, teniendo en cuenta la importancia de hacer ejercicio en cualquier época del año, las empresas deben tomar un papel proactivo para fomentar el deporte en tus equipos de manera segura y efectiva.
Requiere una planificación cuidadosa y la implementación de estrategias adecuadas:
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A través de estas recomendaciones, puedes ayudar a tus empleados a seguir activos en esta época del año, sin riesgos para su salud.