El dolor de espalda es una de las principales causas de ausentismo laboral y puede tener un impacto significativo en la productividad y el bienestar general de los empleados. Las molestias en la espalda pueden surgir debido a diversas razones, incluyendo posturas incorrectas al estar sentado por largos períodos de tiempo, levantamiento incorrecto de objetos pesados, o estrés acumulado en los músculos debido a la falta de movimiento.
Más allá de asegurar que los escritorios, sillas y monitores estén configurados de forma ergonómica, las empresas pueden favorecer una buena postura a través de cuatro consejos que los empleados pueden realizar diariamente en el trabajo:
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Implementar estos consejos no solo puede ayudar a reducir el dolor de espalda entre los empleados, sino también mejorar su bienestar general y productividad en el trabajo.